Как не уснуть за рулем? | Автоцентр МСК
Автоцентр МСК

Как не уснуть за рулем?

Советами делятся профессионалы дальнобойщики. Люди, занимающиеся грузовыми перевозками преодолевают большие расстояния. Зачастую им приходится перемещаться по дорогам даже ночью. Чтоб не уснуть дальнобойщики советуют перед выездом обязательно подремать 10 – 30 мин. Это поможет лучше справляться со сном во время дальней поездки.

Самый главный совет любому водителю

Не стоит рисковать своей жизнью и отправляться в путь после хорошего «отдыха». Перед дорогой жизненно необходимо поспать. Это убережёт от неблагоприятных случаев в пути и поможет избежать ДТП.

Если взять с собой несколько бутылок холодной воды, то прогнать сон можно будет с помощью периодических умываний. Шофера также утверждают, что бороться со сном можно и подручными методами. Чтоб не погрузиться в дрёму можно приоткрывать окно. Прохладный ветер обдувая лицо очень бодрит во время движения.

Когда приходит чувство погружения в сон обязательно нужно остановиться и пройтись «размять мышцы». Если есть возможность лучше подремать 10 – 15 минут. Это на некоторое время взбодрит водителя.

Хорошо если есть попутчик, развлекающий человека за рулём непринуждённой беседой. Заменить его можно магнитолой с громкой музыкой. Выбрать лучше рок. Спокойная или монотонная музыка возымеет обратный эффект, убаюкает.

Некоторые шофёры берут в дорогу чего ни будь погрызть. Это могут быть печение или семечки подсолнечника. Есть такие водители, которые перед рейсом напиваются воды. Позывы к мочеиспусканию не дадут уснуть.

Ещё один совет от профессионалов. Через каждые 200 – 300 километров нужна остановка для отдыха.

Рецепты с использованием кофе

Многие утверждают, что хорошо бодрит крепкий кофе. Некоторые предпочитают перебивать сон грызя зёрна жареного кофе. Также есть мнение, что дрёму прогонит один не хитрый рецепт.

Чтоб приготовить бодрящий напиток понадобится: бутылка кока-колы 1, 5 литра, 1 – 1,5 пакетика чёрного растворимого кофе. Порошковый кофе засыпают в бутылку, закручивают пробку и тщательно перемешивают содержимое бутылки. Как только начинает одолевать сон нужно сделать глоток бодрящего напитка.

Употреблять кофе не желательно людям страдающим гипертонией или имеющим больное сердце. Эти методы могут привести к тяжким телесным повреждениям или гибели.

Еще больше информации для автолюбителей на сайте http://nedoplata-dtp.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>